Γεννήθηκε στη Νέα Σμύρνη και αποφοίτησε από το Ομήρειο Γυμνάσιο. Είναι Αθλητική Επιστήμων/Εργοφυσιολόγος, Καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Υπήρξε αθλήτρια στίβου στον Πανιώνιο ΓΣΣ από το 1968 έως το 1975 και προπονήτρια Ενόργανης Γυμναστικής από το 1977 έως το 1997. Επίσης, από το 1998 έως το 2006 διετέλεσε Γενική Γραμματέας της Ελληνικής Ομοσπονδίας Γυμναστικής (ΕΓΟ) και από το 2000 έως το 2006 αποτέλεσε μέλος του ΔΣ της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας (FIG). Παράλληλα, υπηρέτησε ως Δημοτική Σύμβουλος Νέας Σμύρνης από το 1998 έως το 2002. Επιπρόσθετα, εξελέγη Διευθύντρια του Εργαστηρίου Εργοφυσιολογίας (ΣΕΦΑΑ-ΕΚΠΑ) από το 2004 έως το 2009 και υπήρξε συντονίστρια του κύκλου Σπουδών της ΣΕΦΑΑ-ΕΚΠΑ «Άσκηση, Ευρωστία, Υγεία» από την έναρξη της ειδίκευσης το 1998 μέχρι το 2005. Επιπλέον, κατά το διάστημα 1998 έως 2004 παρείχε εργοφυσιολογική υποστήριξη στην Ολυμπιακή Ομάδα Πετοσφαίρισης ανδρών – γυναικών και αθλητών υψηλού επιπέδου στον στίβο. Από το 2005 έως το 2009 διετέλεσε επιστημονική υπεύθυνη του εργομετρικού προγράμματος «Έλα στον Αθλητισμό» που πραγματοποίησε μετρήσεις σε όλη την Ελλάδα που αφορούσαν την υγεία, τη φυσική δραστηριότητα και τις διατροφικές συνήθειες παιδιών ηλικίας 9-16 ετών (14.000 άτομα). Σημαντικός σταθμός στην καριέρα αποτέλεσε η συγγραφή κι επιμέλεια επιστημονικών διδακτικών συγγραμμάτων στην Ελληνική και Αγγλική γλώσσα. Σήμερα, είναι αριστίνδην μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης, του Ευρωπαϊκού Κολλεγίου Αθλητικής Επιστήμης (ECSS), του Αμερικάνικου Κολλεγίου Αθλητιατρικής (ACSM) και του Ινστιτούτου Εφαρμοσμένης Φυσιολογίας και Άσκησης στην Ιατρική. Επιπλέον είναι Γραμματέας Διοικούσας Επιτροπής του μη κερδοσκοπικού παγκόσμιου κινήματος «Η άσκηση είναι φάρμακο» – Exercise is Medicine Greece. Στα πλαίσια του ανωτέρου κινήματος, έχει δημιουργήσει επιστημονικές ερευνητικές ομάδες που ασχολούνται με την Θεραπευτική άσκηση στην τρίτη ηλικία και τον καρκίνο του μαστού καθώς επίσης και την εφαρμογή του Ελληνικού Παραδοσιακού Χορού ως μέθοδο για την προαγωγή της σωματικής και ψυχικής υγείας.
